viernes, 18 de enero de 2008
jueves, 17 de enero de 2008
UN KILO Y MEDIO MENOS!!
Bueno pues que no os engañe el titulo porq no es del todo cierto
Engorde un kilo en navidad y me quede en los 51 y ahora peso 49.5!!
estoy contentisima!!
ademas estoy controlando mi apetito solo hago desayuno y cena y con leche desnatada!!
ya no vomito tanto porq al principiio estaba vomitando todo lo que comia pero ahora solo de vez en cuando jeje
algunos atracones si he tenido que vomitar sobretodo llevando dos dias sin comer pero ya no!!
me siento feliz y creo que a este paso y a base de agua voy en el buen camino de conseguir la perfeccion!
y la mayoria os lo debo a vosotras princezitas!!!
vosotras sois las que me habeis ayudado y aconsejado asique pido un aplauso por vosotras porq sois una verdaderas princesas!!!
y que mas decir
hay q beber muxisima agua!!
besoncetes
Engorde un kilo en navidad y me quede en los 51 y ahora peso 49.5!!
estoy contentisima!!
ademas estoy controlando mi apetito solo hago desayuno y cena y con leche desnatada!!
ya no vomito tanto porq al principiio estaba vomitando todo lo que comia pero ahora solo de vez en cuando jeje
algunos atracones si he tenido que vomitar sobretodo llevando dos dias sin comer pero ya no!!
me siento feliz y creo que a este paso y a base de agua voy en el buen camino de conseguir la perfeccion!
y la mayoria os lo debo a vosotras princezitas!!!
vosotras sois las que me habeis ayudado y aconsejado asique pido un aplauso por vosotras porq sois una verdaderas princesas!!!
y que mas decir
hay q beber muxisima agua!!
besoncetes
lunes, 7 de enero de 2008
- Comes para vivir, no vives para comer.
- Si tragas como siempre, serás la misma vaca de siempre. Y tú eres especial: por comer lo mismo que los demás, engordas más que ellos.
- Nada sabe mejor que ser delgada.
- No te dejes vencer por un / una simple... (aquí piensas el nombre de lo que se te antoja).
- En esa blusita o esa falda que te mueres por usar, pero que por tu exceso de peso no se te ve bien.
- Tú tienes el control de tu cuerpo, y tú decides cuándo y qué vas a comer.
- En ese niño por el que te mueres o en tu novio. sabes cuánto le gustaría verte con unos kilos menos???
- Tu salud mejorará, te vas a sentir más ligera y eso se verá reflejado no sólo en tu cuerpo, sino también en tu rostro.
- Si no comes ya no vas a batallar para ver qué te pones todos los días para salir a la calle.
- La belleza es exclusiva de las personas FLACAS, y las personas bellas siempre consiguen lo que quieren.- Si puedes lograr ésto, puedes lograr lo quesea.
- La sonrisa que esbozas cada vez que sientes tus huesitos.
- No quiero más grasa en mi cuerpo.
- Yo puedo.
- Guarda el dinero que inviertes en comida. Ahórralo y al final del mes vas a estar más delgada y tendrás más dinero, para comprarte algo lindo, y que te quede.
- Las gordas no triunfan nunca, y tienen que vivir escondidas y se odian a si mismas. Y si intentan triunfar, el mundo se ríe de ellas
Otros truquillos, bueno trucos, son mas observaciones!!
un besazo y a no comer!!
my THINSPIRATION:
sábado, 5 de enero de 2008
1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.
2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.- Ponte un tope de calorías por día.
14.- Habla con Anas, metete en foros.
15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %
2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.- Ponte un tope de calorías por día.
14.- Habla con Anas, metete en foros.
15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %
viernes, 4 de enero de 2008
mia me busca??
Si, asi como veis el titulo , MIA me esta buscando . hoy me edado cuenta de ue ANA Y MIA van unidas de la mano porque cuando comes algo te sietntes tan culpable que te metes los dedos y te de igual como quedaran los dientes te la levanta todo!
solo quieres llegar a la perfeccion a ser como esas modelos de la television y no te importa nada nada nada mas!!
hoy ha llegado mi madre y le edixo que me encontraba mal y ella me ha dado una manzanilla para que se mepasara. yo esperaba que me diera nauseas y ganas de vomitar pero no ha sido asi por eso me decidi a meter los dedos y provocarme el vomito y os puedo asegurar que es asqueroso porqeu no puedes llamar a nadie para que te sujete el pelo porqu se harian preguntas.pero este es el precio que tiene ser perfecta.
Espero que valga la pena!!
MIA me rindo a tus pies!!
frase del dia: se perfecta o muere intentandolo
CADA DIA ME ODIO MÁS!!!!!!!
Cada vez me doy mas asco, no lo puedo remdiar y
seguro que cuando leais esto os voy a dar asco a
vosotras tambien, estoy segura:
Ayer hice como un alto en el camino que nunca voy a poder perdonarme. Es horrible cada vez que me acuerdo bebo un trago de agua ejej pero esto va en serio.
<
>>Luego me duche con agua un poco fria, ya sabeis para que, y a las 10.30 sali de mi casa porque tenia ensayo a las 11.Estuve en el ensayo y hasta me dijeron que no habioa desayunado( esta claro lo que les conteste aunque fuera mentira)
>>siempre cuando vengo me voy comiendo chicles para que no me entre el hambre pero ese dia no tenia ni alli ni en casa y no tenia fuerzas para ir a un kiosko y comprar uno. Asi que me pase toda la mañana bebiendo agua hasta que se termino. AHI VIENE LO PEOR
>> Vinieron mis padres de trabajar yempezaron a hacer la commida solo unos filetes QUE DEVORE!!! me teniais que haber visto, parecia un cerdo asqueroso que se muere por un trozo de pan.
>>En ese momento me senti decepcionada conmigo misma pero mucho mas con ANA: con lo que me ha ayudado ella, me ha brindado una oprtunidad que no se la da a toda la gente.
>>Por eso despues de comer me fui a hacer lo que estabais oensando todas:A VOMITAR
pero eso no es malo lo que si era malo es que no pude, lo intente todo el tiempo y no fui capaz.
Visto lo visto para que no me pase lo de ayer no voy a comer asi no hay problemas de que no pueda vomitar
ANA: quiero decir que si me das otra oportunidad lo voy a hacer bien desde el principio.
By iLoVeYaBaBy
seguro que cuando leais esto os voy a dar asco a
vosotras tambien, estoy segura:
Ayer hice como un alto en el camino que nunca voy a poder perdonarme. Es horrible cada vez que me acuerdo bebo un trago de agua ejej pero esto va en serio.
<
>>Luego me duche con agua un poco fria, ya sabeis para que, y a las 10.30 sali de mi casa porque tenia ensayo a las 11.Estuve en el ensayo y hasta me dijeron que no habioa desayunado( esta claro lo que les conteste aunque fuera mentira)
>>siempre cuando vengo me voy comiendo chicles para que no me entre el hambre pero ese dia no tenia ni alli ni en casa y no tenia fuerzas para ir a un kiosko y comprar uno. Asi que me pase toda la mañana bebiendo agua hasta que se termino. AHI VIENE LO PEOR
>> Vinieron mis padres de trabajar yempezaron a hacer la commida solo unos filetes QUE DEVORE!!! me teniais que haber visto, parecia un cerdo asqueroso que se muere por un trozo de pan.
>>En ese momento me senti decepcionada conmigo misma pero mucho mas con ANA: con lo que me ha ayudado ella, me ha brindado una oprtunidad que no se la da a toda la gente.
>>Por eso despues de comer me fui a hacer lo que estabais oensando todas:A VOMITAR
pero eso no es malo lo que si era malo es que no pude, lo intente todo el tiempo y no fui capaz.
Visto lo visto para que no me pase lo de ayer no voy a comer asi no hay problemas de que no pueda vomitar
ANA: quiero decir que si me das otra oportunidad lo voy a hacer bien desde el principio.
By iLoVeYaBaBy
miércoles, 2 de enero de 2008
Que aburrida estoy.
Solo me anima y me aleja del hambre distraerme tocando la flauta travesera, es cuchando musica y esas cosas que uno hace para deshacerse del hambre que en realidad es un amigo tuyoo por lo menos de ANA
el agua: es el mejor alimento del mundo!!! no engorde , te hace sentirte llenoy se va a la hora mas o menos jej
bueno aqui dejo unas frases:
1. Serás gorda si comes hoy.
2. Te estás retrasando un día al camino de la perfección
3. No necesitas comida
4. La gente gorda es poco atlética
5. Los chicos te mirarán
6. Podrás correr rápido sin cansarte y no colgara grasa de tu cuerpo
7. La gente recordará que eres la "flaca hermosa"
8. Si alguien te describe dirá "y ella pesa 45, 40 kgs"
9. Los chicos morirán por concoerte y no se reirán de ti si los rechazas
10. Ayunar es un ejemplo de todo tu poder
11. Se podrá ver tu belleza, tus hermosos huesos
12. Los huesos son limpios y puros
13. La grasa es sucia y se pega a tus huesos como un parásito
14. Si comes te verás como una vaca, una ballena, un hipopótamo
15. Las modelos son todas hermosas, son simbolo de la perfeccion, y hay alguna gorda? NO
16. Mucha gente en America es obesa
17. La gente que come es egoísta
18. La gente gorda sólo atrae a otras personas gordas
19. Quierés verte como un cerdo o gustarle a todo el mundo?
20. Muestrales que lo importante es la belleza real, la belleza exterior
21. Te podrás mover suave y finamente como una araña
22. Sólo la gente delgada es agraciada
23. Si golpeas a una persona gorda, podrás ver como tiembla toda su piel. Eso es asqueroso
24. Quieres que la gente te diga "Por Dios, sal de arriba mio, ¡No puedo respirar!" o "Eres tan ligera, no pesas nada". Ballena o Sirena?
25. Para imitar al viento, ser liviana como el helio de un globo
26. Caminar en la nieve, y no dejar pisadas.
27. Adelgazar las partes que no te gustan. Es horrible derrochar grasa.
28. Nada mejor que pasar hambre y perder peso
29. Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez
30. La gente gorda es tan despreciable, las personas hacen como si no los vieran
31. Los gordos son discriminados, no hay talles para ellos, no son modelos, son objeto de burla, son enfermos, esteticamente horribles y solitarios. ¿Eso quieres para ti?
32. El dolor del hambre es temporal, el dolor de ser gorda es para toda la vida
33. Nada tiene mejor sabor que ser delgada
34. Es mejor comer o la felicidad para toda tu vida?
35. Cuando te sientas débil y sin fuerzas, pensá en que valió la pena
36. La comida te mata: te hace engordar, fea, y te trae infelicidad
37. Pensa que la Anorexia es tu arma secreta
38. No hay ninguna, ninguna razón para ser gorda, en cambio para ser delgada hay 2 millones. Si alguien sabe alguna razón certera para ser gorda, mandeme un mail.
39. Estaras limpia y vacia por dentro
40. A la gente delgada CUALQUIER tipo de ropa le queda bien.
Solo me anima y me aleja del hambre distraerme tocando la flauta travesera, es cuchando musica y esas cosas que uno hace para deshacerse del hambre que en realidad es un amigo tuyoo por lo menos de ANA
el agua: es el mejor alimento del mundo!!! no engorde , te hace sentirte llenoy se va a la hora mas o menos jej
bueno aqui dejo unas frases:
1. Serás gorda si comes hoy.
2. Te estás retrasando un día al camino de la perfección
3. No necesitas comida
4. La gente gorda es poco atlética
5. Los chicos te mirarán
6. Podrás correr rápido sin cansarte y no colgara grasa de tu cuerpo
7. La gente recordará que eres la "flaca hermosa"
8. Si alguien te describe dirá "y ella pesa 45, 40 kgs"
9. Los chicos morirán por concoerte y no se reirán de ti si los rechazas
10. Ayunar es un ejemplo de todo tu poder
11. Se podrá ver tu belleza, tus hermosos huesos
12. Los huesos son limpios y puros
13. La grasa es sucia y se pega a tus huesos como un parásito
14. Si comes te verás como una vaca, una ballena, un hipopótamo
15. Las modelos son todas hermosas, son simbolo de la perfeccion, y hay alguna gorda? NO
16. Mucha gente en America es obesa
17. La gente que come es egoísta
18. La gente gorda sólo atrae a otras personas gordas
19. Quierés verte como un cerdo o gustarle a todo el mundo?
20. Muestrales que lo importante es la belleza real, la belleza exterior
21. Te podrás mover suave y finamente como una araña
22. Sólo la gente delgada es agraciada
23. Si golpeas a una persona gorda, podrás ver como tiembla toda su piel. Eso es asqueroso
24. Quieres que la gente te diga "Por Dios, sal de arriba mio, ¡No puedo respirar!" o "Eres tan ligera, no pesas nada". Ballena o Sirena?
25. Para imitar al viento, ser liviana como el helio de un globo
26. Caminar en la nieve, y no dejar pisadas.
27. Adelgazar las partes que no te gustan. Es horrible derrochar grasa.
28. Nada mejor que pasar hambre y perder peso
29. Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez
30. La gente gorda es tan despreciable, las personas hacen como si no los vieran
31. Los gordos son discriminados, no hay talles para ellos, no son modelos, son objeto de burla, son enfermos, esteticamente horribles y solitarios. ¿Eso quieres para ti?
32. El dolor del hambre es temporal, el dolor de ser gorda es para toda la vida
33. Nada tiene mejor sabor que ser delgada
34. Es mejor comer o la felicidad para toda tu vida?
35. Cuando te sientas débil y sin fuerzas, pensá en que valió la pena
36. La comida te mata: te hace engordar, fea, y te trae infelicidad
37. Pensa que la Anorexia es tu arma secreta
38. No hay ninguna, ninguna razón para ser gorda, en cambio para ser delgada hay 2 millones. Si alguien sabe alguna razón certera para ser gorda, mandeme un mail.
39. Estaras limpia y vacia por dentro
40. A la gente delgada CUALQUIER tipo de ropa le queda bien.
martes, 1 de enero de 2008
¿Quieres ser Ana o Mía porque te urge bajar de peso? Antes de que te decidas a tomar una decisión -que puede ser errónea-, deberás contestar a las siguientes preguntas:
*¿Quieres despertar diario y odiarte y desear que tu vida no existiera?
*¿Quieres gritar cada vez que te veas en la bascula porque no has bajado lo suficiente como para ser perfecta?
*¿Quieres estar parada delante de un espejo, y llorar y pegarte y rasguñarte y pellizcarte y cortarte la piel porque eres simplemente asquerosa?
*¿Quieres sentir que estas muriendo de hambre pero no puedes comer porque te volverias gorda?
*¿Quieres tomar el riesgo de no poderte embarazar y que tu cara tenga ojeras?
*¿Quieres ver tu sangre recorrer tu estúpido estómago cuando te cortas la panza tratando de hacerte una liposucción?
*¿Quieres arruinarte los dientes?
*¿Quieres soñar que te suicidas todas las noches porque te odias y no puedes seguir la vida asi, siendo tan horrible?
*¿Deseas sentir todos tus sueños que se desmenuzan alrededor de ti, porque has dado todo encima en tu vida a una cierta fuerza impulsora en blanco, amarga?
*¿Quieres sentirte impotente por no poder controlar tus pensamientos de odio hacia ti misma?
*¿Quieres que los meses de tu vida desaparezcan para para de sufrir con ese cuerpo?
*¿Quieres tener que ver como todos tus amigos comen todo en el receso y tú no comer nada?
*¿Quieres que toda tu escuela empieze a hablar de ti y que te digan y hagan burlas acerca de tu anorexia?
*¿Quieres que algunas personas te tengan lastima y te ofrzcan un pedazo de pan?
*¿Quieres que tus maestros se preocupen por ti y te lleven a hablar con el psicólogo de tu escuela?
*¿Quieres que llamen a tus padres para hablar de tu enfermedad?
*¿Quieres que todos te vigilen?
*¿Quieres arriesgarte a todas las fallas en la salud que producen los transtornos alimenticios (osteoporosis, amenorrea, desmayos, debilidad, caida y adelgazamiento del cabello, desarrollar vello en tu cara...)?
*¿Quieres morirte?
Si no puedes contestar sí a cada una de estas preguntas, es mejor que salgas, es mejor que te alejes antes de que las consecuencias puedan ser horribles. Lo que yo menos quiero es que una chica sana se vuelva Ana por mi culpa. Si solo quieres bajar de peso para tu cumple, o porque vas a ir a la playa te recomiendo que vayas con un nutriologo y te den una dieta sana; porque no solo perderás peso, perderás todo. Recuerda que nosotras no elegimos ser anas, si no que Ana nos eligió, y ante ella no podemos negarnos a nada. Reconsidera por favor.
PONGO ESTO PORQUE HACE UNA SEMANA MAS O MENOS ME HICE ESTAS PREGUNTAS Y SON LAS UNICAS QUE TE PUEDEN CONTESTAR BIEN A TUS DUDAS
MAS THINSPO!!
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